如果要查看自己的監區位置，需要由管教人員帶領前往監獄的各個區域進行查看。 對于被收監的人而言，在辦理入監手續時會將自己分配到具體的監區，且還會告知具體的位置。因此不需要特意去尋找監區的具體位置，以免耽誤正常的生活和學習。建議積極配合管教人員的工作，不要擅自離開指定的區域。 每個監區內的設施都是一樣的，主要分為生活區、勞動改造區以及教育區等。其中生活區包括了食堂、宿舍、洗漱間等；勞動改造區則有各種生產工具和場所；而教育區主要是通過播放視頻等方式對犯人進行思想教育。由于每個人的犯罪性質不同，所以會被安排不同的活動內容。 為了更好地適應獄內生活，建議罪犯積極參加獄方組織的各項文體活動，如讀書角、健身等活動，可以增強身體素質，還可以提高文化素養。也可以向管教老師提出申請，參加職業技能培訓課程，為將來出獄后找工作做好準備。